山湖花园小学2019-2020（上）第16周菜谱
日期：2020-02-19 15:08:06 浏览量：143
| 周一（12月16日） | 周二（12月17日） | 周三（12月18日） | 周四（12月19日） | 周五（12月20日） | ||||||||||
| 食物名称 | 原料名称 | 生重（克） | 食物名称 | 原料名称 | 生重（克） | 食物名称 | 原料名称 | 生重（克） | 食物名称 | 原料名称 | 生重（克） | 食物名称 | 原料名称 | 生重（克） |
| 汉堡饼 | 汉堡饼 | 100 | 茄汁巴沙鱼块 | 巴沙鱼 | 100 | 糖醋粒肉 | 猪肉 | 80 | 番茄炖牛肉 | 牛肉 | 60 | 鲜肉福袋 | 鲜肉福袋 | 2个 |
| 番茄炒蛋 | 番茄 | 100 | 花菜炒烤肠 | 花菜 | 50 | 番茄 | 40 | |||||||
| 鸡蛋 | 30 | 士林烤肠 | 50 | 圆薯饼 | 圆薯饼 | 2个 | 韭菜炒蛋 | 韭菜 | 100 | 肉沫豆腐 | 猪肉 | 25 | ||
| 上汤西兰花 | 西兰花 | 100 | 炒菠菜 | 鸡蛋 | 25 | 三角豆腐 | 80 | |||||||
| 菠菜 | 100 | 醋溜土豆丝 | 土豆丝 | 100 | 清炒绿豆芽 | 绿豆芽 | 100 | 香青菜 | 青菜 | 100 | ||||
| 冬瓜榨菜汤 | 冬瓜 | 10 | 白菜粉丝汤 | 白菜 | 10 | 榨菜肉丝汤 | 榨菜 | 10 | 冬瓜咸肉汤 | 冬瓜 | 10 | 海带肉丝汤 | 海带 | 10 |
| 榨菜 | 5 | 粉丝 | 5 | 肉丝 | 5 | 咸肉 | 5 | 肉丝 | 5 | |||||
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