为了帮助学生更好地调整心态，以更加积极乐观的心态迎接新学期的到来，2024年2月28日，我校专职心理教师王玉佩为全体六年级学生开展了《做一只新学期的“变色龙”》开学心理调适主题讲座。

在“破密码，送祝福”的热身活动中，王老师营造了一个轻松的氛围，让同学们以放松的心情开启了本次讲座之旅。

首先，王老师让学生用一个动作表示自己的开学感受，对全体学生做了一个开学适应情况的小调查，以此了解学生开学的心理状态。接着，王老师以“小A的来信”让学生学会主动表达自己的开学感受，并通过“十指交叉”的活动让学生感受到一个小小的动作改变都会让我们觉得不适应，那么现在面临着新环境，有些不适也是很正常的，正常化学生的心理状态。

然后，王老师从“变色龙为什么会变色”出发，让学生意识到状态正常并不等于可以放任不管，面对转变主动调节会让我们更快地适应新学期。王老师从假期变开学、轻松变为忙碌、自由变为管束、个人变为群体四个方面提出四条变色龙必修本领助力学生尽快适应新学期：处理好心态，无畏学习；管理好时间，高效学习；培养好习惯，自律学习；交到好朋友，快乐学习。最后，王老师指出主动求助是强者行为，是智慧的表现，鼓励学生学会积极求助，以备不时之需。

本次讲座生动有趣，形式多样，现场气氛热烈。希望这次讲座能为同学们带来一些启发和帮助，帮助学生以稳定的情绪、积极的态度迎接新学期的每一天，筑牢心理健康的“防护墙。