为进一步落实“润心”专项行动要求，推进学校心理健康教育工作，加强班级心理委员队伍建设，提升心理委员的专业素养和工作能力，3月5日下午三淞路小学开展了主题为“朋辈心理辅导”的心理委员培训。

在心中种下一颗爱的种子，帮助别人也是帮助自己。德育处潘老师让心理委员们想一想、聊一聊自己在上个学期中作为心理委员的角色为班级同学提供过哪些帮助。让同学们明确自身职责，引导他们深切感受到自身的价值和心理辅导的意义，同时也传递了“助人自助”这一核心理念，要在班级中发挥好自身作用。

随后，由专职心理老师沈老师为大家进行了朋辈心理辅导的讲座，从视频《卡斯的烦恼》启发学生思考安慰同伴的方法，对比表达不当后会产生的情绪后果，教授安慰帮助的技巧，专注地倾听、认可、沉默、重复、开放式提问、情感反映、情感表露等，并结合案例组织同学们讨论演练，学会在真实情景中运用。同学们在讲座中收获颇丰，掌握了一定的心理辅导技能，认识到了学习心理技能的重要性。

最后，潘老师希望心理委员们能发挥引领作用，做自己的“小太阳”，成为班级的“一束光”，积极关注自己及身边同学的情绪，做到尊重、倾听、陪伴，焕发出耀眼的光芒，照亮他人，温暖他人。同时，潘老师也希望心理委员们严格遵循保密、实事求是的原则，积极配合学校做好心理健康教育工作，并推出评奖制度鼓励大家为学校的心理健康教育贡献出自己的一份力量。

本次培训进一步提升了各班心理委员的工作能动性和向心力，也让他们能更好地完善自我、提升自我，成为更好地自己。相信这些心理委员一定会向阳而生、向善成长、自助助人，把爱心传播出去，乐己乐人！