为了进一步提高班级心理委员的心理咨询技能和应对能力，共同推动班级心理健康建设，为同学们提供更为全面、专业的心理健康帮助。2月20日，三淞路小学开展了一次心理委员培训会议。

培训首先从角色认知开始，让他们明白心理委员是谁，要做什么。同时明白心理委员在班级中的重要性。接下来由专职心理教师沈依萍介绍心理健康基础知识，了解基本情绪，比如开心、生气、悲伤，沈老师还教他们如何识别这些情绪。通过洞察力挑战的游戏，写下情绪、对应的表现，考验心理委员的洞察力敏感程度。然后沈老师从情境入手，教授学生疏导技巧，比如认真听不打断，点头回应。比如注意同学的情绪变化和行为异常。巧妙运用简单易懂的话，比如“你看起来不开心，愿意和我聊聊吗？”的沟通技巧。最后，沈老师还组织心理委员开展了一次模拟训练，让心理委员在真实情境中把这些技巧融会贯通。

通过此次心理委员的培训，同学们不仅提高了自己的知识和技能水平，还增强了对心理健康教育的责任感和使命感。相信他们将把所学应用到实际工作中去，为推动班级心理建设做出更大的贡献。