山湖花园小学4/13-4/17学生菜谱
日期:2020-04-13 17:16:38 浏览量:138
周一(4月13日) | 周二(4月14日) | 周三(4月15日) | 周四(4月16日) | 周五(4月17日) | ||||||||||
食物名称 | 原料名称 | 生重 | 食物名称 | 原料名称 | 生重(克) | 食物名称 | 原料名称 | 生重(克) | 食物名称 | 原料名称 | 生重(克) | 食物名称 | 原料名称 | 生重(克) |
米饭 | 梗米 | 125 | 米饭 | 粳米 | 100 | 米饭 | 粳米 | 100 | 米饭 | 粳米 | 100 | 米饭 | 粳米 | 100 |
红烧鸡腿 | 鸡腿 | 110 | 糖醋排条 | 糖醋排条 | 100 | 番茄巴沙鱼 | 巴沙鱼 | 70 | 盐酥鸡 | 盐酥鸡 | 100 | 土豆炖牛肉 | 牛肉 | 70 |
黄瓜玉米炒鸡丁 | 黄瓜 | 80 | 番茄 | 30 | 白菜肉丝 | 白菜 | 80 | 土豆 | 30 | |||||
鸡胸肉 | 25 | 花菜炒烤肠 | 花菜 | 50 | 韭菜炒蛋 | 韭菜 | 100 | 瘦肉 | 20 | 西兰花鸡片 | 西兰花 | 80 | ||
玉米 | 自配 | 士林烤肠 | 50 | 鸡蛋 | 30 | 鸡胸 | 30 | |||||||
韭香银芽 | 韭菜 | 40 | 干锅包菜丝 | 包菜 | 100 | 炒青菜 | 上海青 | 100 | 红烧豆腐 | 豆腐 | 100 | |||
绿豆芽 | 60 | 榨菜肉丝汤 | 榨菜 | 10 | 炒豆芽 | 黄豆芽 | 100 | |||||||
番茄蛋花汤 | 番茄 | 10 | 紫菜汤 | 紫菜 | 10 | 冬瓜咸肉汤 | 冬瓜 | 10 | 肉丝 | 5 | 青菜豆腐汤 | 青菜 | 10 | |
鸡蛋 | 5 | 咸肉 | 5 | 豆腐(内酯) | 8 | |||||||||
学校自配 | 每周至少1天以上增加1个荤菜或酸奶或水果 | 学校自配 | 每周至少1天以上增加1个荤菜或酸奶或水果 | 学校自配 | 每周至少1天以上增加1个荤菜或酸奶或水果 | 学校自配 | 每周至少1天以上增加1个荤菜或酸奶或水果 | 学校自配 | 每周至少1天以上增加1个荤菜或酸奶或水果 |
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